Cera tłusta – charakterystyka i pielęgnacja cery tłustej: co wybrać?

Z pewnością interesując się zagadnieniami związanymi z pielęgnacją skóry twarzy, spotkaliśmy się z podziałem na rodzaje cer. Niektóre produkty kosmetyczne są szczególnie polecane dla danego typu skóry. Wśród nich spotykamy między innymi cerę suchą, cerę mieszaną cerę tłustą i normalną - są to główne typy cery. Możemy jeszcze spotkać określenia takie jak skóra wrażliwa, skóra skłonna do trądziku, skóra skłonna do atopii, skóra naczynkowa. Jednak te określenia należą już do podtypów cery - jako uzupełnienie opisu głównych typów.

Czym charakteryzuje się cera tłusta?

• Nadmierna aktywność gruczołów łojowych, a co za tym idzie zwiększona ilość produkowanego przez nie sebum. W efekcie skóra ma zdecydowanie większe tendencje do błyszczenia, świecenia się.
• Ziemisty lub szary kolor.
• Widocznie rozszerzone pory, czyli ujścia mieszków włosowych i gruczołów łojowych, nadaktywnych w przypadku skóry tłustej.
• Zwiększona skłonność do występowania niedoskonałości, w tym zmian trądzikowych.
• Zwiększona odporność na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych (jest grubsza od pozostałych rodzajów skóry).
• Opóźniony proces powstawania zmarszczek.
• Lepka powierzchnia skóry.

Jak widzimy, skóra tłusta to nie tylko piętrzące się wyzwania, ale również kilka pozytywnych cech, które jej towarzyszą. Cerę tłustą określa się również jako skóra łojotokowa. Warto przy tym wspomnieć, że skóra tłusta jest najrzadziej występującym rodzajem skóry.

Nadmierna aktywność gruczołów łojowych to najbardziej charakterystyczna dla skóry tłustej cecha. Może ona mieć różne przyczyny. Należą do nich między innymi:

• Uwarunkowania genetyczne

Skłonność do posiadania określonego rodzaju skóry może być dziedziczona. W ten sposób możemy urodzić się z tendencją do nadmiernej aktywności gruczołów łojowych i z natury posiadać cerę tłustą. Wówczas za pomocą odpowiednio dobranej pielęgnacji możemy nauczyć się, w jaki sposób radzić sobie z wyzwaniami, które przed nami stawia.

• Zmiany i zaburzenia hormonalne

Wzmożona aktywność gruczołów łojowych bardzo często wiąże się z gospodarką hormonalną naszego organizmu. Szczególnie dobrze widać to w okresie dojrzewania, ciąży, w niektórych momentach cyklu menstruacyjnego czy w trakcie borykania się z chorobami endokrynologicznymi.

• Niewłaściwa pielęgnacja skóry twarzy

Co się kryje pod tym hasłem? Zarówno używanie nieodpowiednio dobranych produktów kosmetycznych do indywidualnych potrzeb naszej skóry (np. zbyt mocno wysuszające kosmetyki lub kosmetyki komedogenne, które mogą zatykać pory, niewłaściwe złuszczanie), niedokładne wykonywanie niektórych czynności pielęgnacyjnych (w szczególności oczyszczania skóry twarzy) czy zbyt częste powtarzanie niektórych kroków (na przykład nadmierne złuszczanie martwego naskórka). Do tego z pewnością należy dodać niektóre czynności mechaniczne, które mogą doprowadzić do zwiększonej aktywności gruczołów łojowych, na przykład zbyt intensywne i agresywne pocieranie twarzy ręcznikiem.

• Stres i zmęczenie

Kiedy odczuwamy długotrwały stres, nie dbamy o właściwą higienę snu, w naszym organizmie zachodzi sporo zmian. Jedną z nich jest na przykład zbyt intensywne wydzielanie kortyzolu, czyli tak zwanego hormonu stresu. Nasze ciało zaczyna reagować na niekomfortową sytuację, między innymi poprzez pobudzenie do pracy gruczołów łojowych.

• Brak odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej

Nadmiernie wyeksponowana na działanie promieni słonecznych skóra, w dodatku bez odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej, znacznie szybciej ulega między innymi przesuszaniu. Choć przez chwilę może nam się wydawać, że to idealne rozwiązanie, skoro znika nadmiar sebum, skóra w takim stanie zaczyna samodzielnie „bronić się” przed skutkami przesuszenia. W jaki sposób? Pobudza gruczoły łojowe do pracy. W efekcie możemy jeszcze intensywniej zmagać się z nadmiarem sebum i wszelkimi konsekwencjami, jakie może ze sobą nieść.

• Nieodpowiednia dieta

Zarówno nieodpowiednia dieta, jak i zaburzenia przemiany materii, mogą sprawić, że nasza skóra będzie tłusta. Niedobory niektórych składnik odżywczych, między innymi witamin i minerałów, mogą powodować zwiększoną aktywność gruczołów łojowych.

Jedną z podstawowych zasad odpowiednio dobranej do potrzeb naszej skóry rutyny pielęgnacyjnej jest właściwy dobór składników aktywnych. Na jakich potrzebach skóry tłustej warto się skupić?

• Unormowanie ilości wydzielanego sebum.
• Zapobieganie powstawaniu niedoskonałości i walka z tymi, które już pojawiły się na skórze.
• Odpowiedni poziom nawilżenia skóry, który jest niezwykle istotną potrzebą wspólną dla wszystkich rodzajów skóry.
• Odpowiednie złuszczanie martwego naskórka.
• Właściwa ochrona przeciwsłoneczna skóry twarzy.
• Działanie antyoksydacyjne.
• Działanie redukujące powstawanie niedoskonałości wywołanych przez bakterie trądzikowe.

Jakie składniki aktywne warto rozważyć jako te, które możemy włączyć do rutyny pielęgnacyjnej stworzonej z myślą o skórze tłustej?

• KWAS SALICYLOWY

Kwas salicylowy (INCI: Salicylic Acid) jest kwasem z grupy kwasów BHA (beta-hydrokwasy). Znany jest ze swoich właściwości regulujących wydzielanie sebum, zmniejszającym widoczność porów, wspomagających prawidłowe złuszczanie naskórka (posiada właściwości keratolityczne). Ponadto doskonale wspomaga walkę z różnymi rodzajami niedoskonałości i przebarwień. Często polecany jako składnik aktywny doskonale nadający się do pielęgnacji skóry skłonnej do występowania trądziku.

• NIACYNAMID

Niacynamid, czyli pochodna witaminy B3 znany jest między innymi z takich właściwości, jak: zdolność regulowania ilości wydzielanego sebum, regulacja aktywności cytokin prozapalnych (białka inicjujące reakcje zapalne), wzmocnienie właściwego funkcjonowania bariery hydolipidowej, działanie przeciwstarzeniowe (jest antyoksydantem), wspomaganie redukcji przebarwień.

• KWAS HIALURONOWY

Kwas hialuronowy to składnik aktywny naturalnie występujący w naszym organizmie. Niestety jego poziom regularnie spada po ok. 25. roku życia. Znany jest ze swoich właściwości nawilżających, zapobiegających nadmiernej utracie wody przez naskórek, wspomagających redukcję zmarszczek, wspierających procesy regeneracyjne skóry, transportujących inne składniki aktywne w głąb skóry (kwas hialuronowy o niskiej masie cząsteczkowej).

• RETINOL 

Retinol, czyli pochodna witaminy A polecany jest również do pielęgnacji skóry tłustej i z niedoskonałościami między innymi przez takie właściwości, jak: zdolność regulowania ilości wydzielanego sebum, wspomaganie redukcji niedoskonałości i przebarwień, działanie przeciwstarzeniowe i przeciwzmarszczkowe, wsparcie prawidłowego funkcjonowania bariery hydrolipidowej skóry.

• WITAMINA C 

Prawidłowe oczyszczenie skóry twarzy przynajmniej dwa razy dziennie (rano i wieczorem) jest kluczowym etapem każdej rutyny pielęgnacyjnej. Dlaczego?

• Pozwala na usunięcie z powierzchni skóry resztek makijażu i produktów pielęgnacyjnych użytych wcześniej, w tym filtrów SPF.
• Pozwala na dokładne usunięcie z powierzchni skóry wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń pochodzących z zewnątrz takich, jak między innymi pyły i metale ciężkie pochodzące ze smogu i spalin, pyłki roślin mogące wywoływać reakcje alergiczne, kurz i roztocza, patogeny.
• Przygotowuje skórę twarzy na przyjęcie składników aktywnych z pielęgnacji.
• Usuwa nadmiar sebum.
• Pomaga utrzymać prawidłowe pH skóry twarzy.
• Wspomaga prawidłowe działanie bariery hydrolipidowej skóry.
• Wspomaga złuszczanie martwego naskórka oraz stymulację skóry.

Jakie produkty do oczyszczania tłustej skóry twarzy warto wybrać?

Żel oczyszczający z witaminą C Revitalift w swojej formule oprócz pochodnej witaminy C zawiera również kwas salicylowy. Dzięki temu nie tylko dokładnie oczyszcza, ale również wspomaga delikatnie złuszczyć skórę, zmniejszyć widoczność porów oraz wygładzić teksturę skóry twarzy.

Nawilżający żel do mycia twarzy Revitalift Filler to żel do oczyszczania skóry twarzy, który w swojej formule zawiera między innymi kwas hialuronowy oraz kwas salicylowy. Dzięki temu nie tylko nawilża, ale pozostawia skórę czystą, bez uczucia ściągnięcia.

Złuszczający tonik z kwasem glikolowym to tonik, który w swojej formule zawiera optymalne stężenie 5% kwasu glikolowego znanego ze swoich właściwości delikatnie złuszczających. Oprócz tego w formule znajdziemy między innymi ekstrakt z arbuza, sok z aloesu i kwas hialuronowy, które wspierają nawilżające działanie produktu. Tonik przeznaczony jest do wieczornej pielęgnacji skóry twarzy i niezwykle istotnym jest to, by następnego dnia po oczyszczeniu skóry twarzy zaaplikować na nią krem z filtrem SPF (minimum SPF30).

Odpowiednie złuszczanie martwego naskórka jest szczególnie istotne w przypadku skóry tłustej. Jego nieusunięty nadmiar wraz z sebum może zapychać ujścia gruczołów łojowych – w ten sposób powstają niedoskonałości (między innymi zaskórniki). Aby zminimalizować ryzyko ich powstawania, polecamy peeling kwasowy Bright Reveal.

W swojej formule posiada między innymi:

• Kwasy AHA, które pomagają wyrównać teksturę skóry,
• Kwasy BHA, które pomagają zwęzić pory i zredukować niedoskonałości,
• Kwasy PHA, które pomagają delikatnie złuszczyć martwy naskórek,
• Niacynamid.

Jak działa peeling kwasowy? Natychmiast po użyciu skóra wygląda na odnowioną i rozświetloną. Po 2 tygodniach stosowania przebarwienia potrądzikowe są widocznie zredukowane, po 3 tygodniach wszystkie rodzaje przebarwień są widocznie zredukowane, natomiast po 6 tygodniach do -47% przebarwień potrądzikowych jest widocznie zredukowana.

Co jest istotne, peeling kwasowy nie służy do codziennego użytku – rekomendowane jest użycie go maksymalnie 4 razy w tygodniu.

Serum to wyjątkowy produkt kosmetyczny, ponieważ co do zasady zawiera on największą koncentrację składników aktywnych. Jakie serum do pielęgnacji skóry tłustej warto wybrać?

Serum z witaminą C Revitalift Clinical w swojej formule zawiera 12% czystej witaminy C, witaminę E oraz kwas salicylowy. Dzięki temu nie tylko wspomaga regulację ilości wydzielanego sebum, ale działa przeciwstarzeniowo, wyrównuje koloryt skóry, redukuje widoczność porów, pozostawiając skórę naturalnie rozświetloną.

Serum z retinolem Revitalift Laser to serum na noc, które w swojej formule zawiera 0,2% czystego retinolu, nawilżający kwas hialuronowy i odżywcze olejki, dzięki czemu zapewnia komfort aplikacji oraz nawilżenie. Efekt? Widoczna redukcja zmarszczek, nawilżenie i poprawa elastyczności skóry.

Serum z niacynamidem Bright Reveal to serum redukujące przebarwienia różnego rodzaju (potrądzikowe, posłoneczne i te związane z wiekiem). W swojej formule zawiera 10% kompleks z niacynamidem i kwasem aminosulfonowym (delikatny składnik złuszczający).

Serum nawilżające Revitalift Filler to idealne nawilżenie każdego dnia. W swojej formule zawiera 1,5% czystego kwasu hialuronowego, a dokładniej trzy jego rodzaje: makrocząsteczkowy, mikrocząsteczkowy i mikrowypełniający kwas hialuronowy. Efekt? Intensywnie nawilżona, jędrna skóra, a już po 6 tygodniach stosowania wyraźnie zredukowane zmarszczki.

Serum z kolagenem Ekspert Wieku to wyjątkowe serum przeciwzmarszczkowe, w którego formule znajdziemy 5% kompleks zawierający frakcje peptydów kolagenowych (wspomaganie poprawy jędrności skóry) i nawilżającą glicerynę.

Po użyciu odpowiednio dobranego serum do twarzy, przychodzi czas na krem. Jaki krem do pielęgnacji cery tłustej warto wybrać?

Podstawową potrzebą każdego rodzaju skóry jest jej odpowiednie nawilżenie. Niezależnie od tego, jakie serum wybraliśmy, możemy sięgnąć po krem z kwasem hialuronowym - składnikiem, który możemy łączyć z innymi składnikami aktywnymi, a który odpowiednio nawilży naszą skórę. Nawilżający krem do twarzy Revitalift Filler Water Cream to krem o niezwykle lekkiej i przyjemnej konsystencji, który w swojej formule zawiera między innymi: dwa rodzaje kwasu hialuronowego, 3 rodzaje ceramidów, niacynamid oraz glicerynę. Dzięki temu połączeniu nie tylko pozostawiamy skórę nawilżoną, ale również wspieramy prawidłowe funkcjonowanie bariery hydrolipidowej skóry. Krem posiada również działanie wspomagające redukcję zmarszczek.

Jak już wspomniano, niezwykle istotną rolę w pielęgnacji każdego rodzaju skóry twarzy, w tym skóry tłustej, pełni odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna. Dlaczego? Promienie UV (w tym między innymi UVA i UVB) nie tylko przyśpieszają procesy starzenia się skóry, ale również mogą wywoływać reakcje alergiczne, powodować powstawania przebarwień o różnym podłożu, czy wysuszać skórę twarzy. W każdym z tych przypadków może dojść do nadmiernej aktywności gruczołów łojowych, co przełoży się na ogólny stan naszej i tak wymagającej cery. Aby zapobiec nieprzyjemnym skutkom działania promieni słonecznych, warto sięgnąć po krem zawierający filtry ochronne SPF. Jakie kremy polecamy?

Nawilżający krem do twarzy SPF50 Revitalift Filler to połączenie trzech rodzajów kwasu hialuronowego i filtrów SPF50. Nie pozostawia białych śladów ani tłustego wykończenia. Nie tylko nawilża skórę i chroni ją przed szkodliwym działaniem promieni UV, ale również wspomaga redukcję zmarszczek i poprawia sprężystość skóry.

Możemy również sięgnąć po jeden z kremów z niacynamidem: rozświetlający krem z niacynamidem SPF50+ lub niewidoczny krem z niacynamidem SPF50+. Obydwa te kremy to ultralekkie UV Fluidy, w formułach których znajdują się niacynamid oraz filtr słoneczny o wysokim stopniu ochrony SPF50+. W rozświetlającej wersji kremu znajdziemy również rozświetlające pigmenty, które natychmiast wyrównują koloryt skóry i zapewniają lekkie krycie z efektem rozświetlenia.

Krem z witaminą C SPF50+ Revitalift Clinical to kolejny ultralekki UV Fluid. W swojej formule zawiera pochodną witaminy C oraz zapewniający bardzo wysoką ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB filtr SPF50+. Dzięki temu połączeniu skóra twarzy nie tylko jest chroniona przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. UV Fluid wspomaga redukcję przebarwień oraz pomaga zapobiec pojawieniu się pierwszych oznak starzenia i wspomaga redukcję drobnych zmarszczek!

Nawilżający krem redukujący przebarwienia Bright Reveal, który w swojej formule zawiera 2% niacynamidu oraz zaawansowany system filtrów UV zawierający Mexoryl 400. Nawilża i rozświetla skórę, wyrównuje jej koloryt, wspiera redukcję przebarwień i chroni skórę przed promieniowaniem UV.

Krem przeciwzmarszczkowy SPF30 Revitalift to krem wzbogacony o pro-retinol oraz peptydy i filtr SPF30. Sprawa, że skóra staje się ujędrniona, nawilżona, a po 4 tygodniach stosowania zmarszczki są widocznie zredukowanie: kurze łapki (-20%).*

*Test instrumentalny, 39 kobiet

Prawidłowa pielęgnacja skóry tłustej to nie tylko odpowiednio dobrane składniki aktywne i produkty pielęgnacyjne. Czego warto unikać, jeżeli borykamy się z tłustą cerą?

• Używanie szorstkich szczotek, myjek lub ręczników do skóry twarzy – wszelkiego rodzaju podrażnienia będę prowokowały gruczoły łojowe do nadmiernej aktywności oraz naruszały barierę hydrolipidową skóry, pogarszając jej stan.
• Nadmierne matowienie skóry przy pomocy wysuszających produktów lub produktów matujących. Wówczas skutek również może być odwrotny i w rezultacie nasza skóra zacznie produkować większą ilość sebum.
• Nadmierna ekspozycja skóry twarzy na słońce lub korzystanie z solarium.
• Nadmierne dotykanie twarzy dłońmi, pocieranie jej.
• Samodzielne, mechaniczne usuwanie niedoskonałości z twarzy – takie działanie nie tylko niesie ze sobą ryzyko „rozsiania” stanu zapalnego, ale może prowadzić do powstawania trudnych lub niemożliwych do usunięcia blizn.

• Dieta bogata w wysoko przetworzone produkty spożywcze, czerwone mięso, produkty bogate w sztuczne konserwanty i barwniki, cukry, sól, ostre przyprawy oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Taka dieta może jedynie negatywnie wpłynąć na ogólny stan naszej skóry.
• Nadużywanie produktów złuszczających lub używanie niewłaściwych – szczególną uwagę należy zwrócić na peelingi mechaniczne. Jeśli w sposób nadmierny będziemy złuszczać skórę, wówczas możemy zaburzyć prawidłowe funkcjonowanie bariery hydrolipidowei i tym samym uwrażliwić skórę na wszelkiego rodzaju podrażnienia.
• Zbyt długie używanie tego samego ręcznika do osuszania skóry twarzy i rzadkie zmienianie pościeli.
• Stosowanie niepotwierdzonych i nieprzebadanych sposobów na niedoskonałości (na przykład nakładanie pasty do zębów na zmiany skórne). Takie działanie może pogorszyć stan naszej skóry.

Bardzo często skóra tłusta jest narażona na występowanie trądziku, a więc niezwykle istotną kwestią jest to, by w przypadku jego pojawienia się, jeśli stan naszej skóry nas zaniepokoi, udać się do lekarza dermatologa, który określi rodzaj trądziku i dobierze odpowiedni sposób jego leczenia.